薬膳・健康コラム

薬膳で夏を乗り越えるコツ

今年も命に関わるような暑さが続いています。 ニュースでは「熱中症への注意」が毎日のように呼びかけられていますが、本当に気をつけたいのは、倒れる直前だけではありません。 暑さは、少しずつ体に負担を蓄積させます。 朝からなん […]